Vaistažolių arbata - aviečių (Rubus idaeus) lapai.
Vaistažolių arbata - aviečių (Rubus idaeus) lapai.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims. Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje.
2 valgomuosius šaukštus aviečių lapų (3 g) užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nukoškite. Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną.
"-"
Aviečių lapai (Rubus idaeus) – 100 %.
| 100ml paruoštos arbatos/ 100 ml prepared tea | Rekomenduojamoje per parą suvartoti normoje 600 ml paruoštos arbatos/ 600 ml prepared tea daily intake | |
| Energinė vertė/ energy value | 2 kJ/<1 kcal | 9 kJ/2 kcal |
| Riebalai/ fat | <0,1g | <0,1g |
| Iš kurių/ of which: | ||
| Sočiųjų riebalų rūgščių/ saturates: | <0,1g | <0,1g |
| Angliavandeniai/ carbohydrates | 0,09g | 0,54g |
| Iš kurių/ of which: | ||
| Cukrų/ sugars | <0,5g | <0,5g |
| Baltymai/ proteins | <0,1g | <0,1g |
| Druska/salt | 0,0006g | 0,0036g |
