Viena porcija suteikia 200 mg kofeino – puikus pasirinkimas prieš treniruotę.
Viena porcija suteikia 200 mg kofeino – puikus pasirinkimas prieš treniruotę.
Kofeinas suteikia energijos, žvalumo, padeda susikaupti, todėl įprasta kofeiną ar jo turinčius gėrimus vartoti ryte.
Standartiniame kavos ar arbatos puodelyje yra iki 100 mg kofeino, o šiame maisto papilde net 200 mg gryno kofeino.
Kofeinas:
didina fizinį pajėgumą atliekant labai intensyvius trumpalaikius bei ilgai trunkančius fizinius pratimus;
mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį;
padeda palaikyti normalią riebalų rūgščių ir energijos apykaitą;
padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją;
padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją.
